Стрес је део свакодневног живота, али када постане хроничан, он може имати озбиљне последице по физичко здравље. Иако многи људи доживљавају стрес као емоционално стање, наука је одавно доказала да
Категорија: Стрес и његов утицај на тело
Дуготрајни психички стрес може изазвати бројне физичке симптоме као што су главобоље, напетост у мишићима, проблеми са варењем и слабљење имунитета. Разумевање овог утицаја помаже у раном препознавању и бољем управљању стресом у свакодневном животу.